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ホットヨガ後
残り消費カロリー300ちょい？
頑張る
寝るギリギリまで動く('ω'三'ω')
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59,5 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 oktober 2021:
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2218 kcal
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Fedt: 102,47g | Prot.: 49,99g | Kulhyd.: 282,40g.
Morgenmad: グリーンリーフレタス, 野菜スープ, 卵焼き, 目玉焼き, カップケーキ, 大根おろし, ハーゲンダッツ バニラ (75ml), 明治 スライスチーズ. Frokost: 亀田製菓 柿の種 わさび, 亀田製菓 柿の種 梅しそ, グリーンリーフレタス, 人参, 大根おろし. Snacks/Andet: クッキー, シュガークッキー（バニラを含む）, チョコチップクッキー, 豊島屋 鳩サブレ, パイナップル. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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