|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2021:
|
622 kcal
|
Fedt: 25,20g | Prot.: 40,19g | Kulhyd.: 60,82g.
Frokost: Kenko Molho para Salada Iogurte, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aftensmad: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Grão-de-Bico Cozido. Snacks/Andet: Maçã. mere..
|
|
1994 kcal
|
Motion:
Vandre - 36 minutter, Hvile - 15 timer og 24 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nidiamarinho's Vægt Historie
|