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TPM e pós viagem Foz
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55,1 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
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1348 kcal
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Fedt: 26,42g | Prot.: 104,51g | Kulhyd.: 175,47g.
Morgenmad: Aurora Lombo Cozido Defumado, Vitao Farinha de Aveia, Tirolez Queijo Mussarela Light, Uvas, Morangos, Ovo. Frokost: Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Patinho Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Aftensmad: Galo Macarrão de Sêmola, Peito de Frango. Snacks/Andet: Mexerica, Pipoca, Pêssegos, Banana Prata, Tirol Iogurte Desnatado Natural. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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greisy de bona's Vægt Historie
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