Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2021
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2021:
|
1446 kcal
|
Fedt: 76,69g | Prot.: 81,70g | Kulhyd.: 108,76g.
Morgenmad: Котлеты из Говядины, Гречневая Каша. Frokost: Котлеты из Говядины, Перловка Отварная. Aftensmad: Сарделька, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Snacks/Andet: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сарделька, ВкусВилл Солянка с Сосисками. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
georgexbox's Vægt Historie
|