Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2021
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2021:
|
1499 kcal
|
Fedt: 33,94g | Prot.: 128,63g | Kulhyd.: 184,43g.
Morgenmad: Ehrmann Протеиновый Пудинг, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Сахар, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Frokost: Кальмар Отварной. Aftensmad: Картошка Печеная, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Andet: Седьмой континент Хурма, Био Баланс Кефирный 1%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
стюардесса жанна's Vægt Historie
|