Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2021
|
98,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 28,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2021:
|
2151 kcal
|
Fedt: 100,34g | Prot.: 77,20g | Kulhyd.: 234,81g.
Morgenmad: Винегрет, Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Frokost: Багет, Винегрет. Aftensmad: Багато Лосося Мисо Суп С Лососем, Багет, Багет, Винегрет. Snacks/Andet: Хлеб, Булочка с Маком, Добрыня Творожная Масса с Изюмом. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|