Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 oktober 2021
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 oktober 2021:
|
1616 kcal
|
Fedt: 91,57g | Prot.: 71,48g | Kulhyd.: 120,86g.
Morgenmad: Чай, Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Калач. Frokost: Маслозавод Нытвенский Кефир 3,2%, Голден Яблоко , Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Чай. Aftensmad: Зефир, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|