Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2021
|
57 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2021:
|
1703 kcal
|
Fedt: 82,18g | Prot.: 99,27g | Kulhyd.: 142,24g.
Morgenmad: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями, Bonfesto Моцарелла Пицца. Frokost: Лукашинские Варенье Клубничное, Творожные вафли с манкой, Яйцо, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Natura Сыр Сливочный, 4 Сезона Цветная Капуста . Aftensmad: Эвалар Коллаген Морской, Банан, Творог 5%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|