Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2021
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 30,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2021:
|
705 kcal
|
Fedt: 26,58g | Prot.: 47,77g | Kulhyd.: 62,09g.
Morgenmad: Ahir Çubuk Peynir, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Menemen. Aftensmad: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Ovadan Yasemin Kokulu Pirinç. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minnosprensess's Vægt Historie
|