kirchgellersen's Dagbog, 24 okt 21


Vis Kost Kalender, 24 oktober 2021:
1652 kcal Fedt: 67,58g | Prot.: 62,58g | Kulhyd.: 173,64g.   Morgenmad: Milfina Kondensmilch 10%, Belbake Dinkelmehl Type 1050, Ei, Milch 1,5%, Rapsöl, Clementinen, Lidl Kiwibeeren, Europäische Weintraubensorte, Kaffee, Teekanne Ingwer-Lemon, Maintal Hagebutten Konfitüre, Espresso. Frokost: Espresso. Aftensmad: Roter Tafelwein, Popp Waldorfsalat, Harry Körner Balance Sandwich, Möhren, Gebackene oder Gekochte Forelle, Gurke (Geschält), Ja! Saure Sahne 10% Fett. Snacks/Andet: Frico Gouda Jung, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Ei, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Belbake Weizenmehl Type 1050, Zucker, Butter. mere..

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Kommentarer 
😀 
24 okt 21 af medlem: veggietessa
Danke das wünsche ich dir auch 😍 
24 okt 21 af medlem: kirchgellersen
hihihi..... super 👍😀 
24 okt 21 af medlem: Jule Go !

     
 

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