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Vis Kost Kalender, 24 oktober 2021:
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394 kcal
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Fedt: 3,55g | Prot.: 77,10g | Kulhyd.: 14,55g.
Morgenmad: Quäse Protein. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Cocktailtomaten, Petersilie, Schnittlauch, Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Milbona Quark Magerstufe, Arla Skyr, Gouda oder Edamer, Netto Snack-Gurken, Möhren, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Zucchini. mere..
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