Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2014
|
66 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2014:
|
1132 kcal
|
Fedt: 34,41g | Prot.: 73,98g | Kulhyd.: 166,53g.
Morgenmad: Яблоко, Кофе с Молоком. Frokost: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Банан, Bonduelle Кукуруза Сладкая в Зернах, Яичница. Snacks/Andet: Альпен Гольд Два Шоколада, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|