Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2021
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2021:
|
1956 kcal
|
Fedt: 85,92g | Prot.: 125,00g | Kulhyd.: 169,00g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Миндальное Молоко Майами Вега, Гранола Моя с Клюквой. Frokost: Яблоко Зеленое, Куриная Ножка, Суп Куриный с Картофелем, Батон Нарезной, Yammy Арахисовая Паста. Aftensmad: Банан, Зеленый Лук, Романовский Сыр Сливочный , Вареное Яйцо. Snacks/Andet: ЯНТА Творог 2%, Банан. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Vægt Historie
|