Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2021
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
|
786 kcal
|
Fedt: 12,35g | Prot.: 24,79g | Kulhyd.: 154,52g.
Morgenmad: 7-11 新感覺-草莓夾心, 統一 純喫茶紅茶. Frokost: 芋頭, 香蕉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Aftensmad: 全聯 珍珠芭樂. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|