Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2021
|
107 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 42 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
|
1037 kcal
|
Fedt: 57,50g | Prot.: 46,03g | Kulhyd.: 83,57g.
Morgenmad: Брынза, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Омлет с Молоком. Frokost: Фасолевый Суп. Aftensmad: Яблоко Айдаред, Сметана Домашняя, Хлеб Бородинский, Селедка под Шубой. Snacks/Andet: Апивита Мёд Натуральный, FITKIT Protein Bar Peanut Cake, Сушеный Инжир, Изюм, Миндаль. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|