Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2021
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
|
1786 kcal
|
Fedt: 64,99g | Prot.: 70,29g | Kulhyd.: 246,62g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Крымхлеб Хлеб Фруктово-Ореховый, Абрикосовые Джемы и Варенья, Нектарин, Мистраль Булгур Отварной. Frokost: Каждый День Грецкие Орехи , Gold Food Финики Сушеные, Олейна Масло Растительное , Сельдерей, Огурец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aftensmad: Шармэль Пастила Клюквенная, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Andet: Мандарины, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Sen Soy Чипсы Нори, Седьмой континент Хурма, Слабое Кофе с Сахаром, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Виноград. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|