Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2021
|
123,2 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 34 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
|
1589 kcal
|
Fedt: 49,39g | Prot.: 58,61g | Kulhyd.: 249,93g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Healthy Food Фермерский Творог с Сухофруктами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Царь Хлопья 5 Злаков. Frokost: Гречка Отварная, Котлеты с кабачками. Aftensmad: Пекинская Капуста, Котлеты с кабачками. Snacks/Andet: Халва, Финик, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|