Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2021
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
|
1720 kcal
|
Fedt: 79,98g | Prot.: 59,93g | Kulhyd.: 189,62g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Цикорий с Молоком, Омлет или Яичница, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Хлебопек Хлеб Русский Заварной. Frokost: Сливочное Масло, Батон, Кофе с Молоком, Хлебопек Хлеб Русский Заварной, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Aftensmad: Лакомка Мороженое, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Snacks/Andet: Вода (в Бутылке). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sfilipp1961's Vægt Historie
|