Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2021
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
|
1459 kcal
|
Fedt: 78,13g | Prot.: 51,76g | Kulhyd.: 140,80g.
Morgenmad: Сильпо Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Хлебец, Roshen Чёрный Шоколад с Орехами. Frokost: Борщ Украинский. Aftensmad: Масло Подсолнечное, Ермолино Вареники с Мясом и Чесноком. Snacks/Andet: Банан, Сыр Российский, Bounty Батончик. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinasiritsa2307's Vægt Historie
|