|
талии 71.кк 2100
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
|
1836 kcal
|
Fedt: 84,23g | Prot.: 110,26g | Kulhyd.: 101,03g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Вологодское Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Frokost: Магнит Банан, Bite Detox, Pure Protein Печенье. Aftensmad: Простоквашино Кефир 3,2%, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Andet: Tini Вино, Реми Бефстроганов из Говядины . mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|