|
:) bom dia ...
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2014:
|
3171 kcal
|
Motion:
Hvile - 5 timer, Sove - 8 timer, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Stå - 10 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ROSINHA1968's Vægt Historie
|