Jetzt alles geschafft... wünsche Euch eine schöne Woche 🙋🏼♂️
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65,3 kg
Indtil videre tabt: 26,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
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1827 kcal
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Fedt: 79,93g | Prot.: 67,29g | Kulhyd.: 214,51g.
Morgenmad: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Banane, Mühlhäuser Pflaumenmus, Filinchen Low Carb. Frokost: Milsa Skyr Himbeer-Cranberry, Ketchup, Eberswalder Wiener Würstchen, Hopf Bunter Kartoffelsalat. Aftensmad: Activia Erdbeere (115g), Wolf Thüringer Leberkäse, Aldi Rote Paprika, Baguette. Snacks/Andet: Espresso, Kranzkuchen, Granini Die Schwarze Limo, Kaffee. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Hoffi2102's Vægt Historie
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