Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2021
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66,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
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1588 kcal
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Fedt: 54,05g | Prot.: 55,98g | Kulhyd.: 188,75g.
Morgenmad: Starbucks Cappuccino (Tall), Gutes Land Gouda , Gekochtes Ei, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen , Espresso. Frokost: Parmesan (Geschreddert), Pesto, Nudeln mit Gemüse, Mineralwasser, Albi Kirschsaft . Aftensmad: Physalis, Roter Tafelwein. Snacks/Andet: Gut & Günstig Zitrone Zero. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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