kirchgellersen's Dagbog, 25 okt 21

Mein Hauptproblem besteht zur Zeit aus meiner Trinkmenge ,daher starte ich wieder eine " Wunschtrinkmenge -Challenge" ...wer mag darf sich mir anschließen ....

Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
1588 kcal Fedt: 54,05g | Prot.: 55,98g | Kulhyd.: 188,75g.   Morgenmad: Starbucks Cappuccino (Tall), Gutes Land Gouda , Gekochtes Ei, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen , Espresso. Frokost: Parmesan (Geschreddert), Pesto, Nudeln mit Gemüse, Mineralwasser, Albi Kirschsaft . Aftensmad: Physalis, Roter Tafelwein. Snacks/Andet: Gut & Günstig Zitrone Zero. mere..

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Kommentarer 
Wie läuft die Challenge ab? 
25 okt 21 af medlem: rennschnecke07
@renn🐌....näheres kommt noch 😊..... 
25 okt 21 af medlem: kirchgellersen
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️ich wäre gerne dabei 😊 
25 okt 21 af medlem: ogliako61
Bin auch wieder dabei. Fange erstmal mit 1 L an. Da komme ich im Moment nicht mals hin. Wenn ich den Kaffee nicht mit rechne.  
25 okt 21 af medlem: Franzi 55
Fände ich gut👍🏼...als Anreiz! Auf meine 2 Liter möchte ich gerne wieder kommen ✌🏼 
25 okt 21 af medlem: Puppi Popcorn
Dann lass ich mich mal überraschen. Ich bin dabei 🤝🍹🥤🍻 
25 okt 21 af medlem: rennschnecke07
ich hier!!! ich trinke immer viel zu wenig .Benutze seit ca 2 Wochen wieder Trinkapp ohne ist es Katastrophe ich will 2 Liter am Tag schaffen 
25 okt 21 af medlem: bakumis.🖇️.
Suppi meine Lieben, ich poste heute Abend wie ich mir das so vorstelle....👍🙋🏻‍♀️ 
25 okt 21 af medlem: kirchgellersen
Ich lese mal mit! 
25 okt 21 af medlem: Krümel 2022
Wäre dabei  
25 okt 21 af medlem: Jenni^-^
Jetzt habe ich Probleme mit dem posten...ich hoffe das es bald wieder funktioniert 🤷🏻‍♀️ 
25 okt 21 af medlem: kirchgellersen
Meine Lieben, ich habe für euch etwas gepostet. 🙋🏻‍♀️ 
25 okt 21 af medlem: kirchgellersen

     
 

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