Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2021
|
91 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
|
1170 kcal
|
Fedt: 31,03g | Prot.: 39,70g | Kulhyd.: 189,53g.
Morgenmad: Tomato Rice. Frokost: Instant Noodles, White Bread . Aftensmad: Nigerian Beans and Plantain Porridge. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|