Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2021
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
|
1754 kcal
|
Fedt: 91,39g | Prot.: 155,27g | Kulhyd.: 64,55g.
Morgenmad: Gurke (mit Schale), Eigelb, Olivenöl, Eiklar, Zitronensaft, Tomaten, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen, Grüner Blattsalat. Frokost: Olivenöl, Lachsfilet. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mete.Kahraman's Vægt Historie
|