Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2021
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
|
1249 kcal
|
Fedt: 54,17g | Prot.: 63,06g | Kulhyd.: 134,42g.
Morgenmad: Italac Leite Integral, Café com Açúcar, Adria Bolacha Água e Sal. Frokost: M&M's Amendoim, Banana Prata, Contra-filé, Aurora Linguiça Toscana. Aftensmad: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Club Social Original . Snacks/Andet: Abacate, Nestlé Leite em Pó Ninho, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patryciaana123's Vægt Historie
|