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Resteverwertung zum Wochenbeginn. Tagsüber kaum was gegessen, da sind auch 920 Kcal möglich.
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
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1442 kcal
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Fedt: 55,42g | Prot.: 101,77g | Kulhyd.: 135,71g.
Morgenmad: Milbona Tilsiter , Aldi Prosciutto Cotto, Salami, Camembert, Rama Rama, Ciabatta, Graubrot. Aftensmad: Parmesan (Gerieben), Bolognese, Spaghetti, Mandeln, Aldi Rinderfilet, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Feine Welt Salsiccia Classica, Champignons. Snacks/Andet: Tassimo Suchard. mere..
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 Kommentarer
25 okt 21 af medlem: bakumis.🖇️.
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Das sind mal leckere Reste ;-)
26 okt 21 af medlem: st79st
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Danke bakumis! @st79st, 200g Rinderfilet 👍 die wären fast schon beim Frühstück auf den Tusch gekommen 🤪
26 okt 21 af medlem: karsten.degen
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Tusch ??? 🤔 Auf den TISCH 😂😂😂
26 okt 21 af medlem: karsten.degen
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