Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2021
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2021:
|
1408 kcal
|
Fedt: 104,99g | Prot.: 86,18g | Kulhyd.: 26,50g.
Morgenmad: Pesto Sauce, Alpro Unsweetened Almond Milk, Filippo Berio Olive Oil, Tesco British Butter Salted, Asda Avocado, Tesco Pitted Black Olives, Zucchini, Egg, Heck 97% Pork Sausages. Aftensmad: Tesco Strawberries, Milk chocolate raw, салат 🥗, Baked or Grilled Salmon. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|