Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2021
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2021:
|
884 kcal
|
Fedt: 76,26g | Prot.: 39,44g | Kulhyd.: 7,71g.
Morgenmad: Pickles, Heck 97% Pork Sausages, Milk chocolate raw, Filippo Berio Olive Oil, Tesco British Butter Salted, Asda Avocado, Egg. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
|
|