Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2021
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2021:
|
979 kcal
|
Fedt: 28,70g | Prot.: 82,94g | Kulhyd.: 102,22g.
Morgenmad: Hati Ayam, Bubur Ayam. Frokost: Sambal Goreng Kentang, Ikan Layang, Sayur Asem, Mangga. Aftensmad: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
novia1980's Vægt Historie
|