Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2021
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2021:
|
1578 kcal
|
Fedt: 51,52g | Prot.: 100,37g | Kulhyd.: 183,70g.
Morgenmad: То, Что Надо! Салат из Морской Капусты «Витаминный», Куриное Филе, Яйцо, Сливочное Масло, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Яйцо (Целое), Гречка, Подсолнечное Масло, Лук, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|