Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2021
|
103,7 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2021:
|
1840 kcal
|
Fedt: 71,24g | Prot.: 82,52g | Kulhyd.: 214,46g.
Morgenmad: Wasa Sesame & Sea Salt, Кофе, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Frokost: Milky Way Minis, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Поджарка, Каждый День Стейк Зубатки, Рис Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andet: Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Банан. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya-mosya's Vægt Historie
|