Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2021
|
136 kg
Indtil videre tabt: 38,4 kg.
Stadig tilbage: 36 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2021:
|
1843 kcal
|
Fedt: 119,70g | Prot.: 127,93g | Kulhyd.: 55,44g.
Morgenmad: Pema Хлеб с Чиа, Philadelphia Сыр, Norven Сьомга Слабосолена, Юбилейный Рулет Индюшиный, Frank Паштет с Базиликом. Aftensmad: буррата, Картофельное Пюре, Ростбиф. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|