Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2021
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2021:
|
1524 kcal
|
Fedt: 70,88g | Prot.: 60,75g | Kulhyd.: 162,61g.
Morgenmad: Тёма Биолакт Кисломолочный с Черносливом и Яблоком. Frokost: Lactica Йогурт Греческий 4%, Жульен с Курицей и Грибами. Aftensmad: Чай с Сахаром, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Гороховый Суп. Snacks/Andet: Русская Картошка Чипсы, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anywaysoo's Vægt Historie
|