|
Uzun bir aradan sonra yumurtalı peynirli kahvaltı 🤓
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2021:
|
1174 kcal
|
Fedt: 60,17g | Prot.: 46,79g | Kulhyd.: 118,11g.
Morgenmad: Hurma, Koska Tahin Pekmez Fındık Püreli, Siyah Zeytin, Besaş Siyez Ekmek, Migros Eski Kaşar, Yumurta, Cebel Çörekotlu Tulum Peyniri. Aftensmad: Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı, Sek Tam Yağlı Süt, Kırmızı Soğan, Beyaz Un, Sızma Zeytinyağı, Yurt Soyulmuş Haşlanmış Kırmızı Pancar, Tereyağı, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Patates. Snacks/Andet: Starbucks Kahveli Pasta, Starbucks Flat White, Leblebi, Kuru Yaban Mersini, Fındık. mere..
|
|
2277 kcal
|
Motion:
Sidde - 12 timer, Shopping - 40 minutter, Støvsugning - 30 minutter, Madlavning - 1 time og 30 minutter, Cardio - 1 time og 10 minutter, Sove - 7 timer og 48 minutter, Pilates - 22 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitoldeniz's Vægt Historie
|