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400 Kcal mit Banane, Mandeln, Milch, Joghurt und Magerquark. Lecker geht schnell und Stopft wie verrückt.
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2021:
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1968 kcal
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Fedt: 53,95g | Prot.: 168,33g | Kulhyd.: 163,43g.
Morgenmad: Magerquark, Milbona Naturjoghurt, TiP H-Vollmilch 3,5%, Mandeln, Banane. Frokost: IronMaxx 100% Whey Protein Erdbeere, Spaghetti, Deutschesee Goldlocke , IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp. Aftensmad: Gut & Günstig Backofen Frites, Vitakrone Weißkrautsalat, Naturjoghurt, Magerquark, KATO Seitan Gyros. Snacks/Andet: Tassimo Suchard, Lübzer Pils, Spaghetti Bolognese. mere..
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 Kommentarer
Erinnert optisch an Panna Cotta 🤤
26 okt 21 af medlem: codyluna1997
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