Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2021
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2021:
|
1288 kcal
|
Fedt: 39,79g | Prot.: 90,23g | Kulhyd.: 161,88g.
Morgenmad: Хохланд Сыр Творожный 70%, Овсяноблин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Frokost: Пиканта Баклажаны Печеные, Ого Хлебцы Кукурузные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Aftensmad: Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан, Яблоко, Eco Botanica Зефир. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natuly_1978's Vægt Historie
|