|
cheguei onde eu queria aos 55 kl
vacilei e engordei de novo e agora de volta a luta de novo 😑
Pi: 72
PP: 60
|
72 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2021:
|
304 kcal
|
Fedt: 14,14g | Prot.: 5,86g | Kulhyd.: 39,94g.
Morgenmad: Broa de Fubá, Café com Açúcar. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
WANDA CARDOSO's Vægt Historie
|