Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2021
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2021:
|
1183 kcal
|
Fedt: 19,77g | Prot.: 104,89g | Kulhyd.: 150,34g.
Morgenmad: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, LeitBom Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Feijão Fradinho Cozido, Coxão Duro Cozido. Aftensmad: Feijão Fradinho Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Andet: Maizena Amido de Milho, Cerélus Farelo de Aveia , Laranjas. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Simonelucassm's Vægt Historie
|