Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2021
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2021:
|
1260 kcal
|
Fedt: 53,44g | Prot.: 58,36g | Kulhyd.: 133,72g.
Morgenmad: Маслозавод Нытвенский Топлёное Молоко 4%, Кофе, Плов, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Манник. Aftensmad: Котлета Домашняя. Snacks/Andet: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alena.vschivckova's Vægt Historie
|