Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2021
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2021:
|
1357 kcal
|
Fedt: 39,42g | Prot.: 127,69g | Kulhyd.: 117,04g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Махеев Топпинг "Мягкая Карамель", Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Молочные Горки Творог 2%. Frokost: Борщ с Курицей, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Стадар Варенье из Вишни, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Лимоном и Женьшенем. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катюша0912's Vægt Historie
|