Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2021
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2021:
|
1172 kcal
|
Fedt: 92,20g | Prot.: 67,72g | Kulhyd.: 16,40g.
Morgenmad: CERES Масло МСТ, Trattoria di maestro Turatti Сыр Маскарпоне, Малина, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Bridel Сыр Бри, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Polezzno Мука из Псиллиума, Яйцо (Целое). Aftensmad: Borges Оливковое Масло Classic, Жареная или Запеченная Курица, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|