Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2021
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2021:
|
2867 kcal
|
Fedt: 97,62g | Prot.: 166,62g | Kulhyd.: 325,60g.
Morgenmad: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Frokost: Mühlenhof Hackfleisch Gemischt Leichter Genuss, Gut & Günstig Basmati Reis, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Aftensmad: Dulano Kochhinterschinken, Dulano Delikatess Edelsalami, Alpenmark Kasländer, Ermitage Raclette, Aldi Weltmeisterbrot, Aldi Spitzpaprika. Snacks/Andet: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elias_nmr's Vægt Historie
|