Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2021
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2021:
|
1873 kcal
|
Fedt: 74,18g | Prot.: 52,85g | Kulhyd.: 256,79g.
Morgenmad: Bonduelle Kichererbsen , Himbeeren, Müsli, Alpro Soya Skyr Style Vanille, DM Bio Hafer Drink Natur, Zitronenwasser. Frokost: DM Bio Erdnussmus, Naturgut Bio Kokosöl , Hokkaido Kürbis, DM Bio Buchweizen, Couscous (Gekocht). Aftensmad: Unmilk Spicy Vanilla Hafer. Snacks/Andet: Vegane Energy Balls mit Walnüssen und Zimt. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
isabelmenge82's Vægt Historie
|