Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2021
|
102,3 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2021:
|
1013 kcal
|
Fedt: 48,79g | Prot.: 45,29g | Kulhyd.: 96,71g.
Morgenmad: Кофе, La Paulina Сыр Гойя, Коломенское Батон Нарезной, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Frokost: Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Сало, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andet: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya-mosya's Vægt Historie
|