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Meine Lieben...ich wünsche uns allen einen erfolgreichen Start... : ))
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2021:
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1528 kcal
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Fedt: 73,89g | Prot.: 73,83g | Kulhyd.: 114,00g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso, Gut & Günstig Zitrone Zero. Frokost: Gut & Günstig Zitrone Zero, Milkana Cremig Leicht, Milsani Crème Leicht Kräuter, Alpenhof Sahne Schmelzkäse, Harry Körner Balance Sandwich, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Olivenöl, Porree, Rinderhackfleisch. Aftensmad: Leitungswasser, K-Bio Agavendicksaft, Edeka Schinkenspeck, Geräuchert, Harry Körner Balance Sandwich, Milbona Skyr Natur, Roter Tafelwein, Popp Waldorfsalat, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Arla Skyr der Cremige Natur. Snacks/Andet: Kräutertee, Früchtetee, Physalis, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. mere..
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 Kommentarer
29 okt 21 af medlem: Franzi 55
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Immerhin 1,2 l …habt eine gute Nacht 😴💤🌙 allerseits 😘
29 okt 21 af medlem: ogliako61
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30 okt 21 af medlem: kirchgellersen
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30 okt 21 af medlem: Jenni^-^
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Samstag 1,1 ....ich war viel unterwegs 🤷🏻♀️
30 okt 21 af medlem: kirchgellersen
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Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende 🙋🏻♀️🍵🥂🍹🥤
30 okt 21 af medlem: kirchgellersen
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Heute ganz wenig bisher 800 ml 🙈🙄
30 okt 21 af medlem: ogliako61
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30 okt 21 af medlem: Jenni^-^
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Ich hatte solche Kopfschmerzen, ich habe gefühlt nur getrunken🙄 ich bin bei über 3 Liter
30 okt 21 af medlem: LadyNice☆
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Ogliako, ist wohl nicht unser Tag 🤷🏻♀️
30 okt 21 af medlem: kirchgellersen
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Wenn ich arbeiten muss hab ich kaum Zeit zum trinken 🙄zum k…mal sehen wie es morgen wird auf der Arbeit 🤷🏻♀️Einen schönen Abend wünsche ich 😘
30 okt 21 af medlem: ogliako61
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30 okt 21 af medlem: rennschnecke07
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Samstag: 2,35 l...bis um 13:00 hatte ich schon 1,6 l geschafft 💪🏼✌🏼☺️
30 okt 21 af medlem: Puppi Popcorn
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Auch nur 800ml geschafft und mehr wird es auch nicht sonst muss ich zu viel 🚽 in der Nacht
30 okt 21 af medlem: Franzi 55
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Hallöchen meine Lieben, ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag und gruselige Halloween 🦇
31 okt 21 af medlem: kirchgellersen
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Kirchgellersen... Vielen lieben Dank😇 ich wünsche Dir auch ein supertollen Sonntag, nur nette Kinder zu Halloween und nicht zu vergessen, der Reformationstag... Dank Martin Luther!
31 okt 21 af medlem: Puppi Popcorn
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Puppi....es gibt doch nur nette Kinder 😉...an unsere Haustür kommen leider keine Kinder 🤷🏻♀️
31 okt 21 af medlem: kirchgellersen
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Sonntag Ziel erreicht, allerdings mit ☕☕☕🤷🏻♀️
31 okt 21 af medlem: kirchgellersen
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Über 2 Liter💪🏼👍🏼😊 euch einen schönen Restabend:)
31 okt 21 af medlem: LadyNice☆
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31 okt 21 af medlem: rennschnecke07
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