Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2021
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2021:
|
1263 kcal
|
Fedt: 89,85g | Prot.: 72,44g | Kulhyd.: 42,60g.
Morgenmad: Ovo, Óleo de Coco, Chá (Infusão). Frokost: Abacate, Picanha, Salada Verde Mista. Eftermiddagsmad: Nozes de Nogueira, Iogurte Natural. Aftensmad: Rolinho de Primavera de Vegetais, Guioza, Repolho Verde, Omelete ou Ovos Mexidos. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Laudreísa's Vægt Historie
|