Маргарита Тенча's Dagbog, 27 okt 21

Приготовила впервые домашние трюфели)) кбжу не диетическое далеко (404/6,6/16,7/57) зато состав натуральный)) хочу уменьшить в рационе количество обработанного сахара, а ем конфеты каждый день) буду готовить и вкл в рацион вот такие сладости без сахара))

---

1508 kcal

Fedt: 52,35g | Prot.: 122,40g | Kulhyd.: 139,24g.   Morgenmad: Рот Фронт Батончики, Пятерочка Груша Желтая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Frokost: Конфеты из Фиников Дом 27.10, ISKA Маслины, Болгарский Перец, Щебекинская Макароны, Просто Кетчуп Томатный, Котлетки 25.10, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Aftensmad: Конфета, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Залесский Фермер Сметана 15%, Real Caps Омега-3 Концентрат, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Andet: Котлетки 25.10, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Хлеб Белый . mere..