Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2021
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2021:
|
1209 kcal
|
Fedt: 60,57g | Prot.: 53,41g | Kulhyd.: 108,79g.
Morgenmad: Яйцо (Целое), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Макфа Спагетти Отварные. Frokost: Перекресток Сырники. Aftensmad: Milka Шоколад Молочный, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Смак Батон Молочный, Фанта Фанта Апельсин. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|